كيف تتعاملين مع زوجك العصبي

عندما يكون الرجل في مزاج متقلب، عصبي ومتذمر، فهل تتجاهليه وتتمني أن يمضي كل شيء على مايرام بهدوء بعيدا عنه أم هل تبدئي بالاستعداد للهجوم، وتعطيها درسا في التعامل معك. ولكن لماذا لا تحاولين إخراجه من هذا المزاج السيئ كتغير.

ارتدي له شيئا مثيرا أو جذابا

1. يمكنك استعمال أسلوب الصمت، والذي عادة ما ينجح.
2. ارتدي شيئا مثيرا أو جذابا، وتمشي أمامه بدون أن تقولي شيئا.
3. اطلبي منه الخروج لممارسة الرياضة. فقد ينجح التمرين في إخراجه من مزاجه السيئ.
4. أعطيه قبلة.
5. دعيه يستعمل جهاز التحكم بالتلفزيون بدون تذمر.
6. اتركيه لوحده بدون أن تزعجيه بأسئلتك وتحليلاتك.
7. أطلبي منه أن يخفف من حدة غضبه أو مزاجه السيئ على الأقل أمام الأطفال حتى لا يتأثروا به.
8. أصنعي له الحلوى التي يحبها، قدميها له واذهبي بعيدا مع الأطفال.
9. حاولي مساعدته بالصمت أثناء حديثه، وعندما ينتهي، قومي بالتعليق على قدرتك على الصمت كل هذه المدة، أي حولي الغضب إلى مزاح.
10. أعطيه تدليكا لقدميه أو لظهره بدون أن تتحدثي أو تسألي ما به.